Poslíčci se u vás mohou poprvé objevit zhruba v polovině těhotenství (někdy i o něco dřív). Některé maminky říkají, že měly pocit, jako by jim někdo najednou na chvíli spoutal břicho řemenem, a některé dokonce tvrdí, že je to docela příjemné.
A co to teda vlastně poslíčci jsou?
Poslíčci, odborně zvané Braxton-Hicksovy kontrakce jsou označované jako falešné kontrakce, nepravé kontrakce, tuhnutí břicha či tonizace. Obvykle jsou vnímány jako náhlé ztuhnutí břicha, které provází relativně bezbolestný pocit podobný menstruačním bolestem. Tento pocit způsobují nepravidelné stahy a uvolňování děložní svaloviny. Ke konci těhotenství mohou poslíčci trochu bolet, obzvláště tehdy, když se vaše děťátko otáčí hlavou dolů, aby zaujalo správnou porodní pozici.
Jak odlišit poslíčky od kontrakcí?
Rozlišit, zda jde o začátek porodu, nebo poslíčky, může pomoci pobyt v teplé vodě. Pokud jde o porod, často stahy zesílí, poslíčci naopak ustanou. Kontrakce jsou s postupem času stále pravidelnější, silnější a bolestivější. Oproti tomu poslíčci mají stále stejnou intenzitu, vznikají náhle a rychle odezní a nemají žádný pravidelný interval. S konečnou platností lze poslíčky od začátku porodu rozlišit pouze podle vaginálního vyšetření, kdy nedochází k otevírání hrdla děložního. Proto by těhotná žena při pochybnostech měla odjet na vyšetření do porodnice.
Kontrakce:
- jejich intenzita se postupně zvyšuje
- odstupy mezi nimi se zkracují
- trvají zhruba 30 – 40 vteřin
- zpočátku bývají asi čtyři za hodinu
- často je doprovází bolest v zádech nebo bolest vystřelující do třísel či stehen
- někdy bývají bolesti popisovány jako bolesti při silné menstruaci
- trvání kontrakcí se postupně prodlužuje a přestávky mezi nimi se zkracují
Poslíčci:
- jejich intenzita se nestupňuje
- jsou nepravidelné
- mohou se objevovat i 2 – 3 týdny před termínem porodu
- stahy žena může vnímat poměrně bolestivě, ale ještě skutečným začátkem porodu nejsou
Poslíčky utlumí
- dostatečná hydratace – žena by měla vypít 2,5 – 3 litry tekutin během dne
- rytmické dýchání
- změna polohy (leh na levém boku nebo naopak chůze)
- teplá sprcha nebo vana
- často pomůže i to, když se žena nají
- vyprázdnění močového měchýře
- podání hořčíku
V případě, že si těhotná není jistá, zda se nejedná o rozvoj předčasných porodních kontrakcí, je vždy lepší navštívit lékaře, který provede potřebná vyšetření.